Protection personnelle

Quand on est impliqué, qu'on le veuile ou non,  mais pas trop concerné, mais quand même si......on fait comment pour ne pas être affecté?

Je veux bien me répéter ce mantra " Ce n'est pas moi, c'est l'autre, les autres, leur relation..." Cochez la case qui vous convient. Mais c'est difficile. Quand cela vous touche de très près.

Je me rappelle souvent les paroles d'une collègue sophrologue qui disait " Tu ne peux pas changer les autres et ce qui t'arrive, tu ne peux que changer le regard que tu portes sur eux." Elle avait bien sûr trois fois  raison. Mais ce n'est pas pour autant que la chose est aisée à réussir..